胡葱冬笋爆蛋 by 麦子老妈 炒 咸鲜味 新手尝试 其实胡葱炒蛋家里常做，这次蛋里加.....
热菜 麦子老妈 0 07-29
南瓜燕麦粥 “南瓜燕麦粥是很多人都喜欢早餐，营养美味又健康。南瓜的维生素和钙含量都非常多，而独特的果胶成分对胃很好，适合胃疼的人。南瓜有利.....
图文 内详 0 07-25
牛奶鸡蛋燕麦羹 “燕麦片含有丰富的营养物质，很多人都喜欢拿它当做早餐食用。牛奶鸡蛋燕麦羹用燕麦片、鸡蛋和牛奶作为主料，口感清甜可口。” .....
烘焙 内详 0 07-25
虾酱炒油麦菜 “虾酱炒油麦菜是一道家常菜。” 虾酱炒油麦菜食材明细 主要食材 油麦菜200克 .....
家常菜 内详 0 07-25
香蕉燕麦代餐奶昔 “这款燕麦香蕉奶昔，口味浓郁，营养丰富，低卡健康，绝对适合减肥时期健康食谱。” 香蕉燕麦代餐奶昔.....
饮品 内详 0 07-25
浇汁香菇油麦菜 “油麦菜，现我国多地有栽培。其色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，具有独特风味。含有大量维生素A、维生素B1、维生素B.....
黑小麦粥 “黑小麦粥是一种营养价值很高的粥。” 黑小麦粥食材明细 主要食材 大米100克 黑.....
香粥 内详 0 07-25
燕麦粥 “燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对.....
红薯燕麦粥 “红薯燕麦粥具有补虚健脾，润肠通便功效，是一款春季养生粥。” 红薯燕麦粥食材明细 主要食材 .....
燕麦玉米牛奶粥 “丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂.....
