红豆沙馅 “红豆沙（又称红豆粥、红豆汤或豆沙糖水）是东亚各国常见的糖水甜品之一。” 红豆沙馅食材明细 主.....
热菜 内详 0 07-23
自制薏米红豆祛湿茶 “有化湿补脾之功效。” 自制薏米红豆祛湿茶食材明细 主要食材 薏米200克.....
银耳红豆薏米红枣汤 “红枣又名枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一.....
汤羹 内详 0 06-28
红豆汤 “红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。” 红豆汤食材明细 主要食材 红豆50克 .....
红豆薏米脊骨汤 “ 现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。 排骨可以补.....
薏米红豆红枣 “薏米红豆红枣是一道制作简单的家常甜食，红豆软糯，红枣香甜，混合在一起的口感丰富，营养价值高。” 薏.....
小吃 内详 0 06-28
牛奶鸡蛋红豆 “牛奶鸡蛋红豆是一道制作简单，口味香甜的家常甜点，营养丰富，口感层次细腻。” 牛奶鸡蛋红豆食材明细 .....
红豆粽子 “粽子又称“角黍”、“筒粽”，是端午节的节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的.....
主食 内详 0 06-28
红豆芒果奶昔 “首先将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上。在锅内加水烧开，接着倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟。然后放入切开.....
抹茶红豆蛋糕 “抹茶红豆蛋糕是一道糕点，原料为黄油、糖粉、蛋、低粉、泡打粉、抹茶粉、蜜红豆。” 抹茶红豆蛋糕食材明.....
