红豆芒果奶昔
“首先将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上。在锅内加水烧开，接着倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟。然后放入切开的红枣和冰糖，煮上20分钟，准备牛奶，关火后倒入牛奶，混合均匀。盛入准备好的杯子，放几颗蓝莓，放一枝薄荷就可以了。”
红豆芒果奶昔食材明细
红豆芒果奶昔的做法步骤
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1
牛奶是最古老的天然饮料之一，富含极高的营养物质，而且还可以加工成多种制品，煮牛奶就是其中之一。
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2
红豆薏米牛奶汤：准备好红豆100g，冰糖适量，薏米100g，红枣适量，牛奶250ml。首先将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上。
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3
在锅内加水烧开，接着倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟。
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4
然后放入切开的红枣和冰糖，煮上20分钟，准备牛奶，关火后倒入牛奶，混合均匀。盛入准备好的杯子，放几颗蓝莓，放一枝薄荷就可以了。
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5
芒果牛奶：准备淡奶油25ml，芒果1个，牛奶一杯。首先把芒果对半切开，划十字刀，取下果肉，放入料理机，打成芒果泥后倒入杯中，大概三分之一左右的高度。
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6
沿着勺子背面，缓慢倒入淡奶油，最后倒入满牛奶即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07