自制薏米红豆祛湿茶
“有化湿补脾之功效。”
自制薏米红豆祛湿茶食材明细
自制薏米红豆祛湿茶的做法步骤
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1
食材：薏米200克、红豆200克。
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2
炒锅中放入薏米，小火慢炒20分钟，盛出，散掉热气。
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3
炒锅中放入红豆，小火慢炒10分在，盛出，散掉热气。
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4
将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中，取出适量放入杯中。
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5
加开水冲泡饮用即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07