蚝油菜心 “菜心又名菜薹，十字花科芸薹属，一、二年生草本植物。适合播种在南方温暖的地区，是我国南方的特产蔬菜之一。此菜品质脆嫩，风味独特，.....
饮品 内详 0 08-14
地瓜秧子 “红薯秧子，也叫红薯叶。性平，味甘，微凉。红薯秧能保持动脉血管的弹性，可以有效的预防冠心病，红薯秧还能提高身体对营养元素吸收，能.....
香粥 内详 0 08-14
油饼 “1、在碗里放入面粉和适量水，边加水边搅拌均匀，用手揉捏紧致，接着盖上一层保鲜膜让其发酵。2、葱切成葱花，发酵成面团后把它分成几块，.....
烘焙 内详 0 08-14
拔丝红薯 “拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。” .....
炸油饼 “炸油饼，一种以面粉、苏打、食用油、酵母等材料炸制而成的美味面食。外皮酥脆，入口绵软，自家炸制，方便健康。注意不要弄的太大，油饼小.....
粉蒸红薯 “每100克红薯中含有膳食纤维1.6克，脂肪0.2克，维生素A125ug，一般人均可食用。红薯能有效阻止糖类变为脂肪，有利于减肥.....
鸡丝凉面 “1、花生捣碎，黄瓜切丝，大葱切丝。2、绿豆芽焯水20s，然后捞出沥干，然后把鸡肉煮熟，捞出备用，另煮一锅水，将面条煮至断生，捞.....
芥菜汤 “芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机.....
酱香饼 “酱香饼，又称土家香酱饼、湖北酱香饼，是湖北恩施土家族苗族自治州的一种特有的小吃。酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点，它香中有香，甜.....
土豆烧肉 “五花肉炖土豆是以五花肉、土豆等为主料做成的一道家常菜，营养丰富，具有降血压、降血脂、润肠通便、和胃健脾的功效。” .....
