羊肉豆腐蒜煲 “羊肉性温，有温补身体的作用，但是吃完羊肉后很容易会出现上火的症状，而豆腐中含有的石膏成分有清热泻火的作用” .....
汤羹 内详 0 06-28
蒜蓉蒸生蚝 “补充蛋白质。” 蒜蓉蒸生蚝食材明细 主要食材 生蚝5只 辅助食.....
热菜 内详 0 06-28
蒜香纸包鱼 “蒜香纸包鱼是一道制作简单，食材简易的家常美食，营养丰富，色香味俱全。” 蒜香纸包鱼食材明细 .....
凉拌蒜蓉鸡脚 “凉拌蒜蓉鸡脚是一道制作简单，食材简易的家常凉拌菜，蒜香扑鼻，色香味俱全。” 凉拌蒜蓉鸡脚食材明细 .....
凉菜 内详 0 06-28
大蒜菠菜拌蛤仁 “蛤仁鲜嫩有味，菠菜软嫩可口，绿叶见白仁，系青岛沿海地区最具特色的冷菜之一。” 大蒜菠菜拌蛤仁食材.....
金蒜莴笋丝 “金蒜莴笋丝是一道家常素菜。味道鲜美可口。” 金蒜莴笋丝食材明细 主要食材 莴笋2.....
蒜蓉茼蒿 “茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。” 蒜蓉茼蒿食材明细 主要食.....
凉菜 内详 0 06-27
蒜拌秋葵鹌鹑蛋 “蒜拌秋葵鹌鹑蛋是一道大部分人都能吃的爽口凉菜。” 蒜拌秋葵鹌鹑蛋食材明细 主要食材 .....
蒜泥凉拌茄子 “小时候妈妈做这道菜我从来都不吃，那时候觉得，红烧茄子才过瘾。长大了，才发现这么简单的一道菜，也可以这么好吃！！天干物燥，是.....
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热菜 内详 0 06-27
