墨鱼排骨汤 “墨鱼排骨汤的汤汁鲜美，香味浓郁。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。.....
烘焙 内详 0 07-25
酸汤墨鱼片 “葱切葱花，大葱切段，姜、野山椒、蒜、红辣椒、番茄切块；||黑鱼切片，加入孜然粉、蛋液和油拌匀，倒入芡粉揉捏；||锅里倒油，倒.....
墨斗鱼炒蒜苔 “墨斗鱼炒蒜苔是一道耳熟能详的家常美食，由蒜苔、墨斗鱼为主要食材制作而成。” 墨斗鱼炒蒜苔食材明细 .....
家常菜 内详 0 07-25
墨鱼汤 “墨鱼汤是一道家常菜，主料是墨鱼，鸡肉等，配料是大白菜，姜等，调料是料酒等，经煮制而成。” 墨鱼汤食材明细.....
南瓜墨鱼淮山汤 “南瓜墨鱼淮山汤是由南瓜、墨鱼、淮山熬制的汤，食之有有补脾、养肺、固肾、益精的功效。” 南瓜墨鱼淮.....
墨鱼猪肚炖饭豆 “墨鱼猪肚炖饭豆是一道滋补的好菜品，能补充人体所缺的营养成分，是一道老少皆宜的菜肴。” 墨鱼猪肚炖.....
墨鱼猪肚汤 “墨鱼有养血滋阴、益胃通气、祛瘀止痛的功效，是女性一种颇为理想的保健食品。猪肚可以补虚损，健脾胃，而且口感非常好。这道墨鱼猪肚.....
猪肚墨鱼汤 “猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，.....
墨鱼莲藕汤 “秋季我们在饮食上要注意滋阴润燥。这会正是莲藕上市的季节，在这干燥的季节里，吃些莲藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用.....
汤羹 内详 0 07-25
