凉拌海蜇丝 “凉拌海蜇丝是一道菜品，制作原料主要有海蜇丝、米醋、蕃茄。” 凉拌海蜇丝食材明细 主要食材 .....
凉菜 内详 0 07-24
凉拌藕片 “1.莲藕去皮切薄片，放入清水中加入1勺白醋浸泡。蒜切末，小米椒切圈，香菜切碎。2.藕片放入沸水中焯水10秒，捞出沥干。3.藕片.....
凉拌粉丝 “凉拌粉丝是以粉丝为主要食材、搭配黄瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝、香菜，加上秘制的料汁搅拌制作而成，非常下饭！” .....
热菜 内详 0 07-23
凉拌西红柿 “西红柿中的维C,有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，补血养血和增进食欲的功效。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。.....
凉拌猪蹄 “凉拌猪蹄是一道咸香麻辣的家常美食，猪蹄口感软糯，色香味俱全。” 凉拌猪蹄食材明细 主要食材 .....
凉拌竹笋 “笋是一种营养丰富的食材，它不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量特别低，平时食用能预防三高，也能减肥瘦身.....
凉拌鲜笋 “凉拌竹笋是以竹笋为主要食材的一道菜品，属于凉拌菜。” 凉拌鲜笋食材明细 主要食材 .....
热菜 内详 0 06-28
凉拌面筋 “面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面.....
主食 内详 0 06-28
凉拌蕨根粉 ““蕨根粉”是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。” 凉拌蕨根粉食材明细 主要食.....
凉拌土豆粉 “凉拌土豆粉是以土豆粉、大蒜、小葱为食材的一道凉拌菜。” 凉拌土豆粉食材明细 主要食材 .....
