三鲜焖鹌鹑蛋 “鹌鹑蛋是一种营养价值非常丰富的蛋类。它的营养价值比鸡蛋要丰富很多，里面含有大量的维生素b族是鸡蛋的两倍以上，含有的胆固醇含.....
汤羹 内详 0 06-27
低脂豆腐鲜虾汤 “豆腐的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。” 低脂豆腐鲜虾汤食材明细 .....
香菇鲜虾盏 “香菇鲜虾盏是一种利用香菇充当盛装容器的创意菜式，制作起来方便简单，采用蒸熟的模式最大程度地保留了鲜虾的鲜味，非常适合在日常生.....
热菜 内详 0 06-27
尖椒爆鲜鱼肚 “尖椒爆鲜鱼肚是一道家常美食。” 尖椒爆鲜鱼肚食材明细 主要食材 鱼肚200克 .....
家常菜 内详 0 06-01
素三鲜包子馅 “包菜是钾的良好来源。” 素三鲜包子馅食材明细 主要食材 胡萝卜150克 包菜.....
油爆鲜贝 “油爆鲜贝是胶东地区的传统名菜，属于鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，此菜色调和谐，软嫩鲜香，清淡爽口。其外层挂糊，不失营养，保持鲜.....
炸鲜贝 “炸鲜贝是鲜贝经过油炸之后形成的菜品。” 炸鲜贝食材明细 主要食材 鲜贝300克 .....
滑肉鲜蘑 “滑肉鲜蘑是一道用蘑菇和猪肉制作而成的菜肴，猪肉蛋白质含量丰富，蘑菇中含有丰富的维生素和蛋白质，营养价值极高。” .....
家常菜 内详 0 09-08
凉菜 内详 0 09-08
朝鲜冷面 “朝鲜冷面，其中尤以荞麦面冷面为著称，是驰名国内外的一种深受人们喜欢的朝鲜族传统食品。” 朝鲜冷面食材明.....
家常菜 内详 0 09-06
