党参枸杞鹌鹑 “鹌鹑，又名赤钨、红面鹌鹑。鹌鹑肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类；.....
烘焙 内详 0 07-25
红枣鹌鹑汤 “买鹌鹑的话，太小或者太老都不要哦，最好买2岁左右的鹌鹑，肉质更嫩滑，这时候的鹌鹑是属于发育的最好的了，如果我们选择吃的鹌鹑太.....
鹌鹑淮山汤 “淮山又名淮山药，是山药的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季采挖。” 鹌鹑淮山汤食材明细 .....
汤羹 内详 0 07-25
香辣啤酒鹌鹑蛋 “啤酒鹌鹑蛋是将鹌鹑蛋以啤酒等配料浸泡熬煮后而成的一道食品，有一到三种演化方式，可以各人口味进行调整。” .....
小吃 内详 0 07-25
鹌鹑蛋红烧肉 “鹌鹑蛋红烧肉是由鹌鹑蛋、五花肉配以葱姜等各种调味料制成的一道家常菜。此菜含有丰富的鹌鹑蛋蛋白质和氨基酸，红烧肉肥而不腻，鹌.....
主食 内详 0 07-25
卤鹌鹑蛋 “鹌鹑蛋，是鹌鹑的卵，一种天然补品，兼具食用和药用价值，有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋近圆形，个体很小，一般只有10g左右，含有丰富.....
热菜 内详 0 06-28
三鲜焖鹌鹑蛋 “鹌鹑蛋是一种营养价值非常丰富的蛋类。它的营养价值比鸡蛋要丰富很多，里面含有大量的维生素b族是鸡蛋的两倍以上，含有的胆固醇含.....
烘焙 内详 0 06-28
香煎鹌鹑 “俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富，是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，鹌鹑的营养价值不亚于鸡肉，有.....
