小炒莲藕丝 “小炒莲藕丝是一道制作简单，食材简易的美味家常菜，营养丰富，色香味俱全。” 小炒莲藕丝食材明细 .....
热菜 内详 0 06-28
莲子银耳煮桃胶 “桃花泪，就是桃胶，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫.....
莲藕猪脚汤 “莲藕猪脚汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，是一道广东省的名菜，属于粤菜系。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色，性质也由“凉”变“.....
汤羹 内详 0 06-28
薏米莲子猪肚汤 “《本草经疏》记载：猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，补虚损。薏米：味甘、淡，有健脾利湿、补益气血，利于肠胃的吸收.....
榴莲炖乌鸡 “榴莲炖乌鸡是一种滋补性很强的菜品，它不但能为人体提高大量的蛋白质和维生素，还能为人体提供多种微量元素。” .....
莲子炒藕片 “莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定作用，多以莲子有防癌、抗癌的营养.....
炒莲角 “菱角都具有降火的作用，而其多喝汤可以滋润肠道，易消化。” 炒莲角食材明细 主要食材 .....
莲藕裹肉 “莲藕裹肉是一道美味可口、老少皆宜的家常菜品，其主料为莲藕和肉沫，非常适合在家制作，作为开胃小菜！” 莲.....
热菜 内详 0 06-27
莲子银耳汤 “银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞制作的一道甜品。香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十.....
汤羹 内详 0 06-27
鸡爪煲莲藕 “富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿.....
汤羹 内详 0 05-17
