榴莲炖乌鸡
“榴莲炖乌鸡是一种滋补性很强的菜品，它不但能为人体提高大量的蛋白质和维生素，还能为人体提供多种微量元素。”
榴莲炖乌鸡食材明细
榴莲炖乌鸡的做法步骤
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步骤step
1
准备食材：乌鸡200克、榴莲肉100克（保留内核）、红枣5颗、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根
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2
乌鸡洗净切块。
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3
姜切片。
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4
小葱切葱花。
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5
红枣洗净备用。
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6
枸杞洗净备用。
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7
起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。
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8
另起砂锅加入乌鸡块、姜片、榴莲肉和适量水没过食材煮40分钟。
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9
然后再加入红枣，枸杞炖30分钟。
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10
出锅加入盐调味。
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11
最后撒上葱花即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07