爆炒牛蛙 “牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，.....
凉菜 内详 0 09-06
酱爆牛蛙 “酱爆牛蛙这道菜酱香浓郁，微辣咸香又很滑嫩。” 酱爆牛蛙食材明细 主要食材 牛蛙20.....
爆炒鳝鱼 “爆炒鳝鱼是由鳝鱼为主要食材，大蒜、姜片、葱段、盐、花椒、料酒等为辅料制作而成的一道菜品，口味微辣。” .....
主食 内详 0 09-01
爆炒鱿鱼卷 “爆炒鱿鱼卷是福建地区特色传统名菜之一，属于闽菜菜系，口感香脆鲜香。” 爆炒鱿鱼卷食材明细 .....
小吃 内详 0 08-31
洋葱爆炒鱿鱼 “洋葱炒鱿鱼是一道菜肴，原料有鱿鱼、洋葱、豆瓣酱等。烹饪简单，营养丰富，其中豆瓣酱本身就有咸味，盐就不需要加了。” .....
酱爆鱼丁 “酱爆鱼丁是常见的家常菜，烹制简单，口味独特，取材容易。” 酱爆鱼丁食材明细 主要食材 .....
香爆鸡胗 “每天为吃什么菜非常纠结，中午洗好的鸡胗还在保鲜里没吃，那就干脆做一道香爆鸡胗吧，原来味道还是不错的哟，特点就是脆嫩滑润，鲜香爽.....
蒜爆肉 “蒜爆肉是一道非常有名的菜肴，属于鲁菜系，此菜出自济南，营养价值极高，是很受欢迎的养生佳品，做法简单，口味鲜美，营养丰富。” .....
热菜 内详 0 08-31
酱爆茄丁 “酱爆茄丁是一道非常好吃的家常菜，主要用茄子等食材制成，口味香甜。” 酱爆茄丁食材明细 主要食.....
爆炒花甲 “花甲是很美味的海鲜，它有“天下第一鲜”的美称，它富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸，维生素和牛磺酸等多种成分。它低脂肪、高蛋白，具.....
凉菜 内详 0 08-30
