香菇炒饭 “香菇炒饭是一道家常菜，主料是香菇等，配料是小葱等，调料是食用油等，经过炒制而成。” 香菇炒饭食材明细 .....
主食 内详 0 10-26
翡翠炒饭 “菠菜中含有丰富的胡萝卜素，进入机体可转化为维生素A，有利于促进蛋白质粉合成，从而增强机体免疫力，还可增强骨骼生长发育。” .....
主食 内详 0 09-04
苋菜炒饭 “苋菜炒饭是将苋菜和米饭翻炒而成，苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对.....
主食 内详 0 08-30
炒饭 by 站在栀子花下等待你开放 炒 家常味 初级入门 昨天饭煮多了。。。今天就做.....
主食 站在栀子花下等待你开放 0 08-22
素炒饭 by 萌萌的小宇 炒 家常味 新手尝试 平时吃腻了大鱼大肉，来一顿素炒饭也是.....
主食 萌萌的小宇 0 08-20
腊肠炒饭 “大米能提供淀粉质,属于碳水化合物的一种;是日常饮食中热量的主要来源,也是身体热量来源的首选。” 腊肠炒.....
主食 内详 0 08-16
什锦炒饭 “一般根据自己的口味来选择咖喱，如果喜欢味道偏辛辣一点的，适合印度咖喱；喜欢味道稍微温和一些甚至有点回甜的，应该选日本咖喱；至于.....
蛋炒饭 “蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经专家考证，“卵熇”是一种用黏.....
主食 内详 0 08-15
鸡蛋炒饭 “蒜香鸡蛋炒米饭是一道非常简单的美食，主料是鸡蛋和米饭，加入了大蒜，味道更丰富。” 鸡蛋炒饭食材明细 .....
酱油炒饭 “1、葱切葱花，蒜切末。米饭中放入：酱油2勺、料酒半勺、白糖半勺与米饭均匀混合，并用勺子压开结团的米饭。鸡蛋磕入碗中打散，倒入米.....
热菜 内详 0 08-02
