咸菜黄金汤圆 “咸菜黄金汤圆是一道家常美食，其味道鲜美可口。” 咸菜黄金汤圆食材明细 主要食材 .....
辅食 内详 0 07-19
煮玉米 “冰冻的玉米分为两种，煮的时间和要求也不尽相同。 生玉米，在煮之前不需要解冻，需要多焖煮一段时间， 熟冻玉米，煮之前需要解冻10分.....
茴香拌煎饼 “小茴香用来作香料，还可增加食欲，常吃可以提高记忆力，有清心火，帮助血液循环的功能；可以泡澡，用其泡澡可以消除疲劳，治疗手足的.....
雪里蕻蛋炒饭 “雪里蕻蛋炒饭是一道家常美食，其有通便减肥、消除疲劳等功效。” 雪里蕻蛋炒饭食材明细 主要.....
海带蒸卷 “海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名.....
凉拌沙拉青菜 “青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为青.....
孜然培根土豆卷 “土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持.....
鸡蛋饼 “鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。” .....
凉拌酸辣鸭脚 “凉拌酸辣鸭脚是一道家常菜，主料是鸭脚等，配料是姜蒜等，调料是食用油等，经过拌制而成。” 凉拌酸辣鸭.....
炸魔芋怎么做的 “炸魔芋是一道家常菜，主料是魔芋等，配料是鸡蛋，调料是食用油，经过炸制而成。” 炸魔芋怎么做的食材.....
