青椒肉末烧茄子 “茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高，每100克中.....
热菜 内详 0 08-17
芹菜肉末粥 “芹菜肉末粥可养肝健胃，清热解毒，补益气血，是女性春季养生之佳品美味。” 芹菜肉末粥食材明细 .....
家常菜 内详 0 08-14
黄瓜肉末粥 “黄瓜肉末粥做法比较简单，不喜欢白粥的朋友可以尝试下，口味清淡，营养丰富简，做法也很简单，如果养生的话也是不错的选择。” .....
肉末胡萝卜丝 “胡萝卜又叫黄萝卜，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能，被誉为“小人参”” 肉末.....
榨菜肉末拌老豆腐 “榨菜肉末拌老豆腐是一道色香味俱全的家常小菜，具有丰富的营养价值。” 榨菜肉末拌老豆腐食材明细 .....
小吃 内详 0 08-14
梅干菜肉末豇豆 “梅干菜肉末豇豆是由梅干菜、肉末、豇豆共同制作而成的特色美食，食之可开胃下气、益血生津、补虚劳。” .....
主食 内详 0 08-14
热菜 内详 0 08-14
茄子牛肉末 “1、牛肉切末，茄子切长条，放入盐水中浸泡10分钟，杭椒切碎，小米椒切圈，姜、蒜切末，小葱切葱花；2、牛肉放入生抽1勺、料酒1.....
