凉拌蒜蓉鸡脚 “凉拌蒜蓉鸡脚是一道制作简单，食材简易的家常凉拌菜，蒜香扑鼻，色香味俱全。” 凉拌蒜蓉鸡脚食材明细 .....
凉菜 内详 0 06-28
凉拌猪皮冻 “猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且.....
凉拌银耳黄瓜 “银耳除了煲汤以外，还可以炒着吃或者凉拌，我觉得凉拌口感脆爽，更爽口开胃，尤其是天气越来越暖和，吃点开胃小凉菜很舒服的。” .....
凉拌青椒 “凉拌青椒是由青椒为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。凉拌青椒能促进脂肪代谢，有利于防治血管硬化、冠心病及脑血管病，对预防和治.....
凉拌红薯叶 “红薯叶有很多营养价值，被称为蔬菜皇后、抗癌蔬菜，能净化血液、排除毒素、提高免疫力、降糖、预防便秘、保护视力、延缓衰老等作用。.....
凉拌猪蹄 “凉拌猪蹄是一道美食，主要食材是猪蹄、调和油，辅料有红辣椒丁，葱花，香汁，味精，香油，香包，盐，老抽，口味咸淡适宜。制作起来并不.....
凉拌牛肚 “凉拌牛肚是以牛肚、红辣椒、大葱、生姜为原料制作的一道菜品，烹饪方式简单易学。 ” 凉拌牛肚食材明细 .....
凉拌面筋 “用面团反复搓洗，洗掉的淀粉和其它杂质，剩下的部分即为面筋。” 凉拌面筋食材明细 主要食材 .....
凉拌大头菜 “大头菜即芥菜 ，十字花科芸苔属一年生或二年生草本，是中国著名的特产蔬菜 。” 凉拌大头菜食材明细 .....
凉拌花甲 “闷热的夏季如果还能让人有所眷念的除了冰淇淋就是大排档了。啤酒、海鲜、空调。大排档里除了小龙虾还有各种海鲜。海鲜中尤爱花甲，和花.....
