梅干菜炒竹笋 “笋是一种营养丰富的食材，它不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量特别低，平时食用能预防三高，也能减肥.....
饮品 内详 0 09-06
梅干菜炒豆角 “梅干菜炒豆角是一道口感上佳的家常菜，主料为梅干菜和豆角，制作简单，老少皆宜，非常下饭。” 梅干菜炒.....
凉菜 内详 0 08-17
梅干菜香芋扣肉 “梅干菜香芋扣肉是一道家常菜，主料是梅干菜等，配料是姜蒜等，调料是食用油等，经过蒸制而成。” 梅干.....
小吃 内详 0 08-14
梅干菜蒸排骨 “梅干菜蒸排骨是以梅干菜和排骨为原料制成的一道特色美食，其中排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。” .....
梅干菜肉饼蒸咸蛋 “梅干菜肉饼蒸咸蛋是由梅干菜、猪肉末、咸蛋制成，梅干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益.....
梅干菜炒豇豆 “豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽下，具有很好的缓解作用。 ” .....
梅干菜炒青椒 “梅干菜炒青椒是一道制作简单方便的佳肴，口感丰富，鲜香下饭，备受喜爱。” 梅干菜炒青椒食材明细 .....
梅干菜蒸五花肉 “梅干菜蒸五花肉是由梅干菜和五花肉为主要原料制成的一道特色美食，可以补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱。.....
梅干菜干煸四季豆 “梅干菜干煸四季豆是由梅干菜和四季豆制作而成，食之有强壮骨骼、美容养颜、有很好的增强免疫力的功效。” .....
