炸藕片 “炸藕片是一道制作简单、受人欢迎，而且味道鲜美的家常小吃。” 炸藕片食材明细 主要食材 .....
主食 内详 0 08-18
蜂蜜糯米藕 “藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。.....
大米蒸藕 “莲藕是一种能清热生津、止渴除烦、凉血、散瘀、止血的中药，也可以叫它光旁、藕等。” 大米蒸藕食材明细 .....
家常菜 内详 0 08-14
莲藕炒五花肉 “莲藕切片浸泡，五花肉切薄片，青椒切块，小米椒切圈，姜切片，蒜切粒；||锅中放油，油温烧至5成热，放入五花肉煸炒，放入豆瓣酱.....
香菇藕块炖蹄髈 “香菇藕块炖蹄髈，这是一道咸鲜味的菜式。蹄髈的口感有弹性，胶原蛋白非常丰富，是滋补美颜的上品。” .....
黄牛肉酿藕夹 “新鲜肉肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白或淡黄色;变质肉的肌肉色暗，无光泽，脂肪黄绿色。” 黄牛肉酿藕.....
烘焙 内详 0 08-14
土豆莲藕焖鸡 “新鲜的鸡腿皮呈淡白色，肌肉结实而有弹性，干燥无异味，用手轻轻按压能够很快复原；不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色，肌肉较松软，色.....
香粥 内详 0 08-14
主食 内详 0 08-14
