韭苔炒鸡蛋 “韭苔是韭菜开花时的幼茎，韭苔含大量维生素A，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅含有丰富的营养，用来做菜味.....
热菜 内详 0 08-27
韭苔炒肉 “韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素c和食物纤维等。其中，含有的大量的维生素A原可维持视紫质的正常效能，适宜夜盲症.....
热菜 内详 0 07-23
韭苔炒土豆丝 “韭苔，是韭菜秋天开花的嫩茎，在我国各地都有栽培。而这道韭苔炒土豆丝味道就很鲜美，做法简单又快捷，很适合上班族来制作。” .....
韭苔炒河虾 “韭菜炒河虾是一道常见海鲜美食，与普通的海虾不同，河虾体形更小，外壳更薄更软，口感更佳。” 韭苔炒河虾.....
韭苔炒腊肠 “韭苔炒腊肠是一道由腊肠、韭苔等食材制成的美食。加点辣椒，香辣味十足，就着小酒，别有一番滋味。” 韭苔.....
韭苔炒扇贝肉 “韭苔炒扇贝肉，是一种用韭苔和扇贝等食材搭配制作而成的美食。这道菜非常的清淡润肺，将其摆在餐桌上特别增加色彩，可以尝试多吃。.....
韭苔炒鱿鱼 “韭苔为多年生草本植物，叶细长而扁，丛生。在全国广泛栽培，亦有野生植株。韭苔，韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶.....
韭苔炒香肠 “韭苔炒香肠是餐桌上必备的佳肴之一。” 韭苔炒香肠食材明细 主要食材 韭苔200克.....
家常菜 内详 0 06-01
