玉米粑 “玉米含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎等。 所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液。” .....
烘焙 内详 0 09-06
西米露 “准备好荔浦芋，椰浆，清水，冰糖和西米。首先锅中加水煮开，倒入西米，要煮至没有白芯，接着捞出放入冷水。再在锅里倒入清水煮开，放入芋.....
红豆薏米牛奶粥 “红豆薏米牛奶粥是一道家常粥。” 红豆薏米牛奶粥食材明细 主要食材 薏米100.....
红豆薏米祛湿茶 “红豆薏米祛湿茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。” .....
桃胶薏米红豆糊 “桃胶薏米红豆糊是一到由桃胶、薏米和红头熬制而成的糊。其营养价值非常高。” 桃胶薏米红豆糊食材明细.....
薏米红豆红枣 “补气血。” 薏米红豆红枣食材明细 主要食材 红豆70克 薏米50克 红枣5.....
薏米红豆粥 “红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口，有清热利尿作用，因此.....
红豆薏米饭 “红豆薏米饭是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此.....
红豆薏米奶昔 “红豆如果生虫了，会有很多虫屎等小颗粒；然后看颗粒大小均匀饱满的为上品；再看色泽，如果是去年或前年等不新鲜的，它的红色不鲜艳.....
葡萄干糯米凉糕 “葡萄干糯米凉糕是一道非常健康的糕点，主要用糯米、红豆沙和红枣制作而成，口感香甜，具有健脾益胃的效果。” .....
