山药土豆炖鸡 “鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。” .....
烘焙 内详 0 07-25
皮蛋瘦肉土豆粥 “皮蛋瘦肉皮蛋粥是一种受大众喜爱的咸鲜味粥品，由皮蛋、瘦肉以及土豆为主要食材制作而成。” 皮蛋瘦肉.....
香粥 内详 0 07-25
芸豆炖土豆 “芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的七倍多，铁为.....
清炖土鸡猪肚汤 “猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，和土鸡一起炖汤，既营养味道又鲜美！” .....
芹菜叶土豆汤 “芹菜叶土豆汤是一道汤类美食，以芹菜、土豆、瘦肉等为原料，以姜、盐、鸡精等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。” .....
汤羹 内详 0 07-25
蛤蜊炖土豆 “蛤蜊炖土豆营养丰富，食用后对身体有很大的好处，而且味道鲜美，口感俱佳。” 蛤蜊炖土豆食材明细 .....
山药土豆炖鸡如何做 “山药土豆炖鸡是一道非常滋补的菜肴，主要用山药、土豆和鸡肉做成，具有健脾补胃的效果。” 山药土.....
土豆鸡蛋汤 “土豆鸡蛋汤是一个以面土豆、鸡蛋为主要材料的菜品，口味咸鲜。” 土豆鸡蛋汤食材明细 主要食材.....
玉米土豆饼 “既减肥又营养主食玉米属粗粮，土豆热量低，还会有饱腹感！再配上健康橄榄油！女生们一定会喜欢” 玉米土豆.....
小吃 内详 0 07-25
土豆胡萝卜汤 “胡萝卜土豆汤具有很高的营养，含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。” 土豆胡萝卜汤食材明细 .....
