燕麦椰奶粥 “燕麦椰奶粥是一道制作简单，营养丰富的粥品，口味香甜，口感层次丰富。” 燕麦椰奶粥食材明细 .....
香粥 内详 0 07-25
蔬菜藜麦粥 “蔬菜藜麦粥是一道制作简单、受人欢迎，而且味道鲜美的家常粥。” 蔬菜藜麦粥食材明细 主要食材.....
荞麦面 “荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。” .....
主食 内详 0 07-25
荞麦拌面 “荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面，营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。” .....
玉米小麦煎饼 “ 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。” .....
小吃 内详 0 07-25
燕麦牛奶饼 “燕麦牛奶饼是一道制作简单，口味香甜的家常甜点，营养丰富，口感层次细腻。” 燕麦牛奶饼食材明细 .....
小吃 内详 0 06-28
燕麦包子 “燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用” .....
主食 内详 0 06-28
燕麦杯 “香蕉放进碗里捣碎，加入蜂蜜、燕麦，分两次倒入搅拌。||在模具底部和四周刷一层薄油，舀入燕麦糊，中间位置留空，做成杯子形状。||放.....
牛奶鸡蛋燕麦羹 “燕麦片含有丰富的营养物质，很多人都喜欢拿它当做早餐食用。牛奶鸡蛋燕麦羹用燕麦片、鸡蛋和牛奶作为主料，口感清甜可口。” .....
汤羹 内详 0 06-28
低脂无糖全麦咖啡饼 “燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿.....
