凉拌藕尖 “藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁.....
凉菜 内详 0 05-17
桂花糯米藕 “糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。” 桂花糯.....
家常菜 内详 0 09-06
莲藕猪蹄汤 “莲藕猪蹄汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，是一道广东省的名菜，属于粤菜系。” 莲藕猪蹄汤食材明细.....
莲藕猪脚汤 “莲藕猪脚汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，是一道广东省的名菜，属于粤菜系。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色，性质也由“凉”变“.....
热菜 内详 0 09-06
香粥 内详 0 09-06
莲藕炒五花肉 “莲藕切片浸泡，五花肉切薄片，青椒切块，小米椒切圈，姜切片，蒜切粒；||锅中放油，油温烧至5成热，放入五花肉煸炒，放入豆瓣酱.....
烘焙 内详 0 09-06
饮品 内详 0 09-06
