桂花果味莲子汤 by 香儿厨房 煮 甜味 新手尝试 莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精.....
烘焙 香儿厨房 0 08-15
榴莲芝士蛋糕 by 苏州河边的小至 烘焙 奶香味 初中水平 经典的乳酪蛋糕，只需要按.....
烘焙 苏州河边的小至 0 08-15
银耳莲子羹 by 美食小编 炖 甜味 新手尝试 简单炖汤补品，就来一份银耳莲子羹。 .....
汤羹 美食小编 0 08-15
排骨莲藕汤 “莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于湖北菜，制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。尤其是用被.....
汤羹 内详 0 08-05
凉拌莲藕片 by 飞飞2005 拌 香辣味 初级入门 莲藕吃了能补血，女性吃了特别好.....
凉菜 飞飞2005 0 08-05
清炒莲藕片 by 飘零星 炒 家常味 初级入门 新鲜的莲藕非常脆嫩，藕的营养价值很高.....
热菜 飘零星 0 07-29
莲藕排骨汤 “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。” 莲藕.....
汤羹 内详 0 07-27
莲子炖鸡汤 “莲子炖鸡汤是使用莲子和鸡肉一同炖煮而成一道美食。” 莲子炖鸡汤食材明细 主要食材 .....
莲藕菱角排骨汤 “莲藕菱角排骨汤是一道滋补汤品，主要是用排骨、莲藕、胡萝卜和菱角作为主要食材，经过炖煮之后，汤鲜味美，营养价值极高，老少皆.....
莲藕龙骨汤 “猪龙骨就是猪的脊背，肉瘦，脂肪少。猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。 ” 莲藕龙骨.....
图文 内详 0 07-25
