红豆米饭 “红豆米饭，又名赤豆饭，是指红豆煮在大米中制作而成的米饭，主要原料为红豆、大米。红豆饭富含维生素、蛋白质，具有有补血利尿功效。”.....
主食 内详 0 06-28
薏米红豆红枣 “补气血。” 薏米红豆红枣食材明细 主要食材 红豆70克 薏米50克 红枣5.....
热菜 内详 0 06-28
红豆薏米饭 “红豆薏米饭是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此.....
红豆猪脚汤 “猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，.....
热菜 内详 0 06-27
红豆糯米糕 “红豆糯米糕由糯米粉、玉米淀粉、牛奶、红豆沙等共同制作而成，香甜可口，食之有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒的功效。” .....
家常菜 内详 0 09-06
烘焙 内详 0 09-06
红豆芒果奶昔 “首先将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上。在锅内加水烧开，接着倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟。然后放入切开.....
红豆薏米牛奶粥 “红豆薏米牛奶粥是一道家常粥。” 红豆薏米牛奶粥食材明细 主要食材 薏米100.....
红豆薏米祛湿茶 “红豆薏米祛湿茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。” .....
桃胶薏米红豆糊 “桃胶薏米红豆糊是一到由桃胶、薏米和红头熬制而成的糊。其营养价值非常高。” 桃胶薏米红豆糊食材明细.....
