家常千层肉饼
- 煎
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
这道肉饼是家传菜,很多都是些小技巧让肉饼特别柔软,层数也更多,好吃做起来更方便.绝对是北方浓墨重彩的肉饼口味,松软层多,肉馅多汁~微博http://weibo.com/fantangmm欢迎关注。
家常千层肉饼营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常千层肉饼的食材2人份
- 小麦粉(富强粉，特一粉)500克
- 水420克
- 猪肉馅500克
- 葱1根
- 姜少许
- 海天黄酱100克
- 盐8克
- 鸡精5克
- 料酒15克
- 香油少许
- 胡椒粉少许
家常千层肉饼的做法
配料:6人份；富强粉500克,水420克 肉馅:猪肉馅500克,葱一根,姜少许,海天黄酱100克,盐8克,鸡精5克,料酒15克,香油少许,胡椒粉少许；给出的分量较多,6人份的肉饼,吃不了的肉饼非常方便保存,第二天用电饼铛热一下即可食用，也可减半分量操作 取一大盆放入富强粉
和面方法是关键步骤:将面粉中心挖一个坑,将部分水倒入坑中,切勿一次性倒入全部水
用筷子从中心位置开始画圈搅拌,随着搅拌周围的面粉裹入其中,面团越来越大
随着搅拌面团,分两三次倒入余下的水.每次倒入后都耐心画圈搅拌,防止搅拌过快出现面疙瘩
最后所有干粉都搅拌入面团中,成为非常柔软面团,此时面团比较稀,会非常粘手和粘盆,不要用手和面.就这样放在盆中醒半个小时 tips:每种面团吸水量不同,需要自行调整.加入的水量最终使面团状态非常柔软,很粘手,不能握在手中的稀面团
现在开始制作肉馅:首先炒黄酱:准备海天黄酱100克,少许葱末,少许姜末；TIPS:可使用别的牌子黄酱
锅中放入少许油烧热,将葱末姜末和黄酱放入其中,小火翻炒至散发酱香
将炒后的黄酱盛出晾凉备用
取一大盆,将肉馅中所有材料:猪肉馅500克,葱一根(切成葱花),盐8克,鸡精5克,料酒15克,香油少许,胡椒粉少许,炒后的黄酱倒入盆中
全部材料搅拌均匀,肉馅就做好了
此时面团醒好了,面团非常稀容易粘手.此时在手上沾上水,轻轻拍在面团表面,就很容易将面团从盆中取出了
将面团平分为四到五块,平分面团的时候如不好操作,手上沾水后进行操作.将分好的面团表面迅速裹上一层面粉防粘,千万不要揉面团
案板上撒好面粉,取一块面团,用擀面杖擀成长方形德饼坯
将肉馅平铺在饼坯上面
用刀在饼坯下边沿均等的划开四个切口,每个切口长约2厘米.在饼坯上边沿对称位置同样划开四个切口
从右侧开始,将最右边的上下两片饼坯向中间对折
将对折后的饼坯向左侧翻折
再将上下两片饼坯向中心对折,盖在原先的饼坯上
重复上述动作,直到将所有饼坯对折完毕.整形面团,不露出肉馅.由于面团非常柔软所以延展性非常好,整形很容易操作.这样的肉饼整形方法,让肉饼的层数更多,更加柔软
轻擀面团,将面团擀成圆形肉饼；TIPS:不要过分使劲擀面团,很容易粘在案板上露出肉馅
在电饼铛中刷少量的油,将肉饼放入电饼铛中,此时如果觉得刚才擀得肉饼不够薄不够均匀,可以用手按压肉饼,使肉饼变得更均匀.盖上电饼铛,按照自家电饼铛烙肉饼的档位设置时间,大约五到七分钟就可以了.
完成啦~
家常千层肉饼的烹饪技巧
此肉饼面团非常柔软,和面的水量也较高,不同的面粉吸水量不同需要自行调整.
家常千层肉饼标签：家常千层肉饼的做法 家常千层肉饼的家常做法 家常千层肉饼 家
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07