玉米布丁【宝宝辅食】
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
12个月以上 牛奶和玉米粒搅成玉米汁，加入鸡蛋拌一拌，最后蒸熟，就这3步，真正需要动手制作的过程，连10分钟都用不上。
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玉米布丁【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米布丁【宝宝辅食】的食材2人份
- 牛奶100克
- 玉米粒50克
- 鸡蛋2个
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玉米布丁【宝宝辅食】的做法
1
· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛奶100克 / 玉米粒50克 / 鸡蛋2个 （大宝宝可以适量加点糖）
2
牛奶、玉米粒一同加入料理机中，搅打细腻。 *如果是10个月左右的小宝宝吃，你们记得把牛奶换成等量冲泡好的配方奶哈。
3
过滤出100毫升的玉米汁，打入2个鸡蛋，充分搅拌均匀。 *我这次做的是原味的，喜欢吃甜口的大宝宝们，可以在这里少加一点糖来调味
4
找一个耐高温的小碗，内侧刷油，底部铺一张硅油纸防粘。
5
将搅拌好的蛋液玉米汁，过滤至小碗中。 *过滤以后，糊糊的口感会更细腻，蒸好吃着也不会有小疙瘩什么的
6
小碗表面盖上耐高温的保鲜膜，四周扎几个小孔方便透气。 *耐高温的保鲜膜，一般是Pvdc材质或者pmp材质的，如果没有这两样，你就直接用家里的小盘子盖一下
7
锅中烧水，水沸后转成中小火，将小碗放入蒸屉内，上锅蒸20分钟左右，关火后再继续焖10分钟。 *根据食材多少，还有碗大小的不同，蒸制时间也要相应调整，水沸后一定要转成中小火，火候太大了表面会出现气孔，不够顺滑。
8
熟透取出，去掉保鲜膜，倒扣脱模，切成适合宝宝咀嚼的小块。或者直接在碗里用小勺舀着吃，也非常不错呀！
9
真的非常简单对不对！而且顺滑的口感，和健康的配料，完美符合了我这个老母亲，对宝宝吃健康零食的高要求！
成品图
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玉米布丁【宝宝辅食】标签：玉米布丁【宝宝辅食】的做法 玉米布丁【宝宝辅食】的家常做法
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快乐的猫
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真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07