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荷叶扁豆绿豆汤

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荷叶扁豆绿豆汤

“荷叶扁豆绿豆汤是一道很适合夏天吃的美食,有解暑化湿、和中健脾的作用,绿豆汤口感清凉,同时营养价值也很高。”

荷叶扁豆绿豆汤食材明细

主要食材
  • 瘦肉200克
  • 扁豆30克
  • 绿豆50克
辅助食材
  • 荷叶2克
  • 陈皮3克

荷叶扁豆绿豆汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    荷叶扁豆绿豆汤做法步骤:1 准备食材:瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1茶匙
  • 步骤step

    2

    荷叶扁豆绿豆汤做法步骤:2 先将洗净的猪瘦肉切成小块。
  • 步骤step

    3

    荷叶扁豆绿豆汤做法步骤:3 锅中加水烧开,倒入瘦肉焯水,焯水片刻后捞出。
  • 步骤step

    4

    荷叶扁豆绿豆汤做法步骤:4 砂锅中注入适量清水,倒入瘦肉、扁豆、绿豆、荷叶,用小火煮1小时。
  • 步骤step

    5

    荷叶扁豆绿豆汤做法步骤:5 最后调入1茶匙盐、1茶匙鸡精即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫