无花果煲羊肚
“无花果煲羊肚是一道滋补的汤品，用羊肚作为主要食材，加入了无花果干、蜜枣、生姜等食材，配料丰富，营养价值高，具有健脾和胃、养阴补虚的作用。”
无花果煲羊肚食材明细
无花果煲羊肚的做法步骤
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1
准备食材：羊肚200克、无花果干20克、蜜枣40克、生姜1块、料酒2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙。
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2
先将羊肚切成小块。
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3
姜切成片。
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4
锅中加入清水烧开，倒入羊肚，加入1勺料酒，煮2分钟后捞出备用。
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5
准备好砂锅，倒入羊肚、姜片、无花果、蜜枣，加入1汤匙料酒，注入适量清水，用小火煲煮2个小时。
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6
最后调入1茶匙盐、1茶匙鸡精、1茶匙胡椒粉即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07