枸杞叶猪肝汤
“枸杞叶猪肝汤是一道药膳，主要用枸杞叶与肝相做成，具有补肝明目的功效。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应。”
枸杞叶猪肝汤食材明细
枸杞叶猪肝汤的做法步骤
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1
准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。
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2
将洗净的猪肝切成片。
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3
枸杞叶摘下叶子洗净。
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4
蒜切片。
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5
姜切丝。
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6
把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。
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7
锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。
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8
加入枸杞叶，加入一勺盐、适量料酒，搅拌均匀即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07