筒骨淮山汤
“筒骨淮山汤是由筒骨和淮山熬制而成，食之可以补充丰富的胶原蛋白，能够增加骨骼的强度、美白皮肤。”
筒骨淮山汤食材明细
筒骨淮山汤的做法步骤
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步骤step
1
食材：筒子骨400克、山药200克、姜2克、小葱1根、大葱10克。
调味料：盐2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。
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2
筒子骨洗放入冷水锅中，加入料酒，煮8分钟，捞出。
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3
山药去皮，切段。
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4
姜切片。
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5
小葱切葱花。
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6
大葱切段。
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步骤step
7
锅中放入筒子骨、大葱、姜、花椒，加入1升清水，煮沸后，中火炖煮2小时。
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8
加入山药、盐、胡椒粉，再煮20分钟，盛出，撒葱花。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07