益母草鸡肉汤
“益母草鸡肉汤是一道药膳，制作原料主要有益母草、鸡肉、红枣等。此汤可以调理身体，活血祛瘀。做法简易，色泽和谐，营养美味，别具风味。”
益母草鸡肉汤食材明细
益母草鸡肉汤的做法步骤
-
步骤step
1
准备食材：鸡肉200克、益母草20克、姜1块、枸杞5克、红枣10克。
-
步骤step
2
鸡肉洗净切块。
-
步骤step
3
益母草浸泡10分钟。
-
步骤step
4
姜切片。
-
步骤step
5
枸杞浸泡5分钟。
-
步骤step
6
锅中烧热水，放入鸡肉焯水2分钟，捞出备用。
-
步骤step
7
砂锅中放入鸡肉、益母草、姜、加适量清水，大火烧开，转小火煲30分钟。
-
步骤step
8
然后加入枸杞、红枣继续煲10分钟。
-
步骤step
9
最后加入盐调味即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07