猪肉青菜浓汤
“猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。”
猪肉青菜浓汤食材明细
猪肉青菜浓汤的做法步骤
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步骤step
1
食材:猪肉50克,青菜100克,姜2克,小葱1根。调味料:食用油3克,水淀粉3克,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,料酒1克,淀粉2克。 -
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2
猪肉剁碎。 -
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3
加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。 -
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4
姜切末。 -
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5
小葱切葱花。 -
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6
锅中油温5成热时,放入猪肉,炒散,加入姜末,炒香,倒入500毫升清水,大火煮沸后,调入盐、胡椒粉,搅拌均匀。 -
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7
再放入青菜碎,煮1分钟。 -
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8
淋入水淀粉,调入鸡精,拌匀,盛出,撒葱花。
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07