桂圆肉鸡蛋汤
“桂圆肉鸡蛋汤对身体是非常好的，因为本身桂圆是属于一种热性的食物，对于女性的子宫以及卵巢来说是非常有好处的，而且桂圆肉鸡蛋汤还能为人体补充大量的营养。”
桂圆肉鸡蛋汤食材明细
桂圆肉鸡蛋汤的做法步骤
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步骤step
1
准备食材：桂圆肉30克、鸡蛋2个、盐1茶匙、枸杞5克、姜1块。
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2
桂圆肉洗净。
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3
枸杞浸泡5分钟。
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4
姜切片。
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5
莲子浸泡20分钟。
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6
碗中打入鸡蛋搅散备用。
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7
砂锅中放入桂圆肉、枸杞、姜，再加适量清水，用大火烧开后，再转小火煲20分钟。
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8
然后倒入鸡蛋液，烧开后搅拌均匀。
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9
最后放入盐调味即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07