宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
浓浓椰子香味的快手饼干，10分钟就可以完成的小点心哦，晾凉非常酥脆，无油低糖，健康又美味。
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宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）营养建议
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含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）的食材2人份
- 鸡蛋清70克
- 白砂糖 35克
- 椰蓉90克
- 香草精少许
- 柠檬汁少许
- 玉米淀粉 5克
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宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）的做法
1
依配方表量取材料
2
蛋白放入无水无油的盆中，加入香草精、柠檬汁、玉米淀粉。
3
开始打发蛋清，分三次加入细砂糖，先低速打出大鱼眼泡泡后加第一次砂糖，换高速打到绵密状态加第二次砂糖，继续高速打发到湿性发泡，呈一个大弯钩状态加第三次砂糖，换低速整理气泡。
4
将蛋白打至提起打蛋器可以拉出小直角，也就是硬性发泡。
5
分两次加入椰蓉，翻拌均匀。
6
装入裱花袋，用剪刀剪出一个约1CM的开口。
7
烤盘上垫油布，剂出蛋白花饼干胚。
8
烤箱预热，上下火，130度，烘烤18分钟，转100度，烘烤25分钟后，在烤箱内放置10分钟左右取出，晾凉，密封保存。
成品图
宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）的烹饪技巧
打发蛋白的盆、打蛋器头，必须无水无油，否则蛋白不易打发
因为是给小朋友吃的糖量较少，喜欢甜一点的可以加量
玉米淀粉是为了稳定蛋白，没有可以不加
香草精去蛋清的腥味
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宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）标签：宝宝辅食—椰香蛋白饼干（20+）的做法 宝宝辅食—椰香蛋白饼
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07