低脂酸奶樱桃蛋糕
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 中级掌勺
五月昆嵛满眼翠，漫山樱桃含笑红。樱桃季来了，昆嵛山的小樱桃红透山野，散发着迷人的香甜气息。 威海昆嵛山盛产小樱桃，口味纯正、色泽鲜艳、无农药、无污染深受人们青睐。 小樱桃樱桃因成熟期早，玲珑剔透、味美形娇，营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常食樱桃能达到嫩白皮肤，去皱消斑的作用，有北方“春果第一枝”的美誉。 摘来的小樱桃是烘焙的好材料，用它做了一个8寸的低脂酸奶蛋糕，不仅颜值超高而且口感极佳，绵软细腻轻盈爽口，让人回味无穷。 这款酸奶蛋糕方子，是我常用的一款方子，做出来的蛋糕不开裂不回缩，却有着轻乳酪一般细腻绵软的口感，而且是低脂低热量的一款蛋糕，吃起来更让减肥爱美人士放心。
低脂酸奶樱桃蛋糕营养建议
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含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
低脂酸奶樱桃蛋糕的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 樱桃30克
- 低筋面粉70克
- 细砂糖60克
- 酸奶200克
- 玉米淀粉10克
- 柠檬汁数滴
- 山茶油45克
低脂酸奶樱桃蛋糕的做法
鸡蛋的蛋黄、蛋清分离，蛋黄中倒入油拌匀
倒入酸奶拌匀，加入过筛的低粉和淀粉拌成蛋黄糊备用
蛋清打至鱼眼泡加糖继续打至泡沫细腻时再加一次糖，挤入柠檬汁。继续搅打到蛋白开始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1/3糖。 再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现纹路的时候，加入剩下的1/3糖。
蛋白打至中性偏干呈小弯钩即可，取三分之一蛋白至蛋黄糊中切拌均匀，再取三分之一再拌匀，再倒回蛋白中继续切拌均匀
小樱桃提前洗好去核沥水备用，把和好的面糊倒入模具
轻震几下去除较大汽泡，再摆上小樱桃果粒，放进预热160度的烤箱中下层水浴烤70分钟。烘烤结束不要取出，放在烤箱中放30分钟后再取出轻轻地晃动模具脱模
低脂酸奶樱桃蛋糕的烹饪技巧
糖已减至最低了，可以根据口味增加
低粉要过筛2次比较好
山茶油也可改成玉米油
小樱桃也可以换别的水果，果粒不要摆的太密
烤盘中放模具三分之一的60度热水，再把模具放进烤盘中，最好用固底不粘的模具，如果是活底的，底部要包好锡纸
烤好的蛋糕在冰箱中放一晚再吃，味道会更好
低脂酸奶樱桃蛋糕标签：低脂酸奶樱桃蛋糕的做法 低脂酸奶樱桃蛋糕的家常做法 低脂酸奶
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07