小米粥 “小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米.....
香粥 内详 0 2024-07-25
燕麦粥 “燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对.....
枸杞小米粥 “小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点，煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的.....
薏米红豆粥 “红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口，有清热利尿作用，因此.....
薏米粥 “薏米粥以薏米、羊肉、红豆为材料加水煮成的粥，其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。” .....
银耳粥 “银耳粥是用银耳制作的一道主食。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免.....
玉米粥 “玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥，玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少.....
绿豆小米粥 “优质绿豆外皮呈蜡质，颗粒饱满，均匀，很少有破碎，无虫，不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡，颗粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有.....
皮蛋瘦肉粥 “皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃，皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料，不同地区的配料有所不同，有人.....
鱼丸生菜粥 “大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鱼丸对半切开，生菜切碎，姜1块切丝。||锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮.....
虾粥 “大米洗净，在清水中浸泡30分钟，姜切姜末，小葱切葱花。基围虾洗净去虾线，加入料酒半勺、盐半勺拌匀腌制10分钟。||锅中放入清水，大.....
绿豆粥 “绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。||锅中放入适量清水大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅.....
