海鲜粥
“海鲜粥是台湾菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。”
海鲜粥食材明细
海鲜粥的做法步骤
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步骤step
1
准备食材：糯米200克、盐1茶匙、虾仁20克、肉末20克、胡萝卜20克、青菜20克。
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2
糯米洗净浸泡30分钟。
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3
虾仁洗净切丁。
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4
胡萝卜切丁。
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5
青菜洗净切丁。
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步骤step
6
首先砂锅中倒入适量清水，再放入泡发的糯米，大火烧沸转小火煮至浓稠。
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步骤step
7
然后放入肉末、虾仁、胡萝卜，搅拌均匀，继续煮10分钟。
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步骤step
8
最后放入青菜、盐拌匀再煮2分钟。
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9
最后盛入碗中即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07