红豆麦仁豆浆
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
豆浆---红豆麦仁豆浆。
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红豆麦仁豆浆营养建议
-
含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红豆麦仁豆浆的食材2人份
- 赤小豆1小把
- 麦仁1小把
- 大米1小把
- 水适量
- 冰糖适量
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红豆麦仁豆浆的做法
1
红豆，麦仁提前浸泡
2
加入大米洗净
3
放入豆浆机
4
加入适量水
5
选择豆浆键制作煮熟取出，加入冰糖
成品图
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快乐的猫
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真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07