培根鸡蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单，方便，好吃营养丰盛，对于我来说炒饭是最适合的了
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培根鸡蛋炒饭营养建议
-
含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
培根鸡蛋炒饭的食材2人份
- 培根2条
- 玉米粒10克
- 豌豆10克
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜适量
- 米饭1碗
- 油10克
- 盐2克
- 胡椒粉1克
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培根鸡蛋炒饭的做法
1
食材备好
2
培根煎熟
3
鸡蛋煎熟
4
所有食材翻炒两分钟
5
加入米饭，盐胡椒粉翻炒入味
6
炒出一粒粒的
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07