盐爆肚丝
“猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。”
盐爆肚丝食材明细
盐爆肚丝的做法步骤
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步骤step
1
食材：猪肚300克、香菜150克、大葱10克、小葱2颗、姜3克、大蒜2瓣、八角1个、花椒1克、香叶2片、上海青20克。调味料：食用油5克、料酒3克、米醋2克、盐2克、胡椒粉2克、鸡精2克。
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2
上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。
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3
香菜去除叶，杆切段。
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4
大葱切丝。
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5
小葱打葱结。
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6
姜切片。
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7
大蒜切片。
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8
猪肚用1克盐洗净，放入锅中，加入料酒、姜片、八角、花椒、香叶，煮2小时，捞出，切丝。
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9
炒锅中油温5成热时，下入猪肚丝炒香。
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10
放入香菜段、大葱丝、蒜片，炒匀。
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11
加入米醋、1克盐、胡椒粉、鸡精，炒匀，盛入盘中，放入上海青点缀即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07