青红椒牛肉
“牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。”
青红椒牛肉食材明细
青红椒牛肉的做法步骤
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步骤step
1
食材：青椒200克，红椒150克，牛肉150克，蒜2瓣，大葱20克，姜3克、食用油10克，盐1克，鸡精2克，生抽3克，孜然粉2克，料酒3克，淀粉4克。
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步骤step
2
牛肉切薄片，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。
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步骤step
3
青椒切块。
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步骤step
4
红椒切块。
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步骤step
5
蒜切片。
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步骤step
6
姜切丝。
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步骤step
7
大葱切片。
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步骤step
8
炒锅中油温6成热时，倒入牛肉，炒散后，盛出。
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步骤step
9
锅中留底油，倒入大葱、姜丝、蒜片，炒香，加入青椒、红椒，翻炒均匀，调入盐、鸡精、生抽、孜然粉，倒入炒好的牛肉，继续翻炒1分钟，盛出即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07