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鱼尾节瓜汤

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鱼尾节瓜汤

“对心脑血管患者带来良好的营养,非常适合中老年人和病后虚弱者食用。”

鱼尾节瓜汤食材明细

主要食材
  • 草鱼尾200克
  • 节瓜100克
辅助食材
  • 生姜1块
  • 小葱1根

鱼尾节瓜汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    鱼尾节瓜汤做法步骤:1 准备食材:草鱼尾200克、节瓜100克、姜1块、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、小葱1根。
  • 步骤step

    2

    鱼尾节瓜汤做法步骤:2 节瓜去皮切片。
  • 步骤step

    3

    鱼尾节瓜汤做法步骤:3 草鱼尾洗净打上花刀备用。
  • 步骤step

    4

    鱼尾节瓜汤做法步骤:4 姜切片。
  • 步骤step

    5

    鱼尾节瓜汤做法步骤:5 小葱切葱花。
  • 步骤step

    6

    鱼尾节瓜汤做法步骤:6 起锅倒油,油热加入草鱼尾煎至两面金黄。
  • 步骤step

    7

    鱼尾节瓜汤做法步骤:7 放入姜片,淋入料酒倒入适量清水烧开转小火焖煮20分钟至汤汁变白。
  • 步骤step

    8

    鱼尾节瓜汤做法步骤:8 然后加入节瓜煮5分钟。
  • 步骤step

    9

    鱼尾节瓜汤做法步骤:9 然后加盐调味。
  • 步骤step

    10

    鱼尾节瓜汤做法步骤:10 最后撒上葱花即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫