枸杞叶猪肝汤
“枸杞叶猪肝汤是一道药膳,主要用枸杞叶与肝相做成,具有补肝明目的功效。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应。”
枸杞叶猪肝汤食材明细
枸杞叶猪肝汤的做法步骤
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1
准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。 -
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2
将洗净的猪肝切成片。 -
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3
枸杞叶摘下叶子洗净。 -
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4
蒜切片。 -
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5
姜切丝。 -
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6
把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌制15分钟。 -
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7
锅中加入清水,水开后,倒入猪肝,加入少许姜丝,用大火烧开,撇开浮沫后继续煮2分钟。 -
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8
加入枸杞叶,加入一勺盐、适量料酒,搅拌均匀即可。
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07