银耳雪梨汤
“银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。”
银耳雪梨汤食材明细
银耳雪梨汤的做法步骤
-
步骤step
1
准备食材：银耳15克、雪梨1个、冰糖10克、枸杞10克。
-
步骤step
2
银耳浸泡15分钟，撕成小块。
-
步骤step
3
枸杞浸泡10分钟。
-
步骤step
4
雪梨去皮切丁。
-
步骤step
5
砂锅中倒入银耳，加入适量清水。
-
步骤step
6
然后加入雪梨丁炖20分钟。
-
步骤step
7
接着加入枸杞炖10分钟。
-
步骤step
8
最后加入冰糖熬制融化即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07