山药骨汤
“山药骨汤是以山药和脊骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。”
山药骨汤食材明细
山药骨汤的做法步骤
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1
主要食材：山药200克、脊骨100克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。
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2
山药去皮洗净切块。
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3
脊骨洗净。
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4
姜切片。
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5
小葱切葱花。
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6
锅中烧热水，放入脊骨、料酒，焯水2分钟，捞出备用。
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7
砂锅中放入山药、脊骨、姜、加适量清水，大火烧开，转小火炖30分钟。
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8
接着放入枸杞、盐、生抽调味，继续炖5分钟。
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9
最后撒上葱花即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07