虾仁什锦炒饭～
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
儿子番茄鸡蛋虾仁炒饭～ 爸爸虾仁什锦饭～
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虾仁什锦炒饭～营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁什锦炒饭～的食材2人份
- 虾9只
- 熟米饭1碗
- 番茄1个
- 玉米半个
- 洋葱3层
- 青椒4根
- 香肠1根
- 火腿肠1根
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虾仁什锦炒饭～的做法
1
番茄去皮，熟玉米剥颗粒
2
洋葱、青椒、火腿肠、香肠、切颗粒
3
去虾头壳线，料酒浸泡10分钟
4
番茄加油炒成汁，与火腿肠搅拌最后用
5
油热后加入香肠青椒洋葱玉米粒爆炒，依次加入虾仁，米饭，最后加入番茄汁火腿肠～
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虾仁什锦炒饭～标签：虾仁什锦炒饭～的做法 虾仁什锦炒饭～的家常做法 虾仁什锦炒饭
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07