炒饭的做法培训
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
炒饭是一种家常饭，而且炒饭的种类很多，今天嘉诺餐饮的师傅就给大家介绍一下这虾仁炒饭的做法。
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炒饭的做法培训营养建议
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含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒饭的做法培训的食材2人份
- 咸鸡蛋1个
- 鸡蛋2个
- 米饭2000克
- 虾仁100克
- 杂豆100克
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 鸡精1勺
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炒饭的做法培训的做法
1
杂豆和虾仁汆水备用
2
咸蛋蛋黄蛋白分离，蛋黄碾碎，蛋白切碎备用o
3
盛好一大碗白米饭～唔...好饿啊...起床好久了还没吃过东西呢…忍住...今天要做一碗好复杂的炒饭...
4
两个鸡蛋打散，均匀拌入米饭中～咦，黏糊糊的，呃，没食欲了
5
家里用用蟹黄和猪油炸过存着的油，超级香，嘻嘻嘻，偷偷挖一点炒个饭吧
6
油下锅啦～好香啊～～～
7
加碾碎了的咸蛋黄炒香，这不是黑暗料理！！！
8
放杂豆、虾仁、咸蛋蛋白，炒一炒，再炒一炒
9
倒入米饭，炒炒炒，等鸡蛋液凝固，加盐，胡椒粉（我好喜欢胡椒粉），拌匀就好啦～
10
摆拍，调个光，然后开吃
成品图
炒饭的做法培训的烹饪技巧
荷包蛋一定要煎好，不能碎了
米饭要选择硬点的
想要学习的可以私信我
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炒饭的做法培训标签：炒饭的做法培训的做法 炒饭的做法培训的家常做法 炒饭的做法培
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07