蛋肠炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
炒饭-家家户户很多时候都会做来吃，现在就来做一个“鸡蛋香肠炒饭”，希望大家喜欢。
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蛋肠炒饭营养建议
-
含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋肠炒饭的食材2人份
- 剩饭1碗
- 鸡蛋3只
- 香肠适量
- 荷兰豆几只
- 花生油适量
- 盐小许
- 酱油适量
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蛋肠炒饭的做法
1
准备材料
2
打鸡蛋
3
将荷兰豆、香肠切好
4
将荷兰豆、香肠放入热锅中、加一点盐，炒1-2分钟
5
加入冷饭、适量酱油一起炒匀
6
炒1-2分钟就得了，将炒好的饭放入碗里面
7
将饭整平
8
倒在碟上
9
“鸡蛋香肠炒饭”就完成了
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07